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悬壶济世

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百病生于气    

2017-05-17 06:04:19|  分类: 健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  生活并不一定尽如人意,当怒火从心头窜起时,除了心跳加快、满脸通红外,你是否还感受到了身体的其他变化?   中医有句老话,叫“百病皆生于气”。在“生气损害全身健康”这一点上,中医和西医得出了相近的结论。   心脏最受伤   人在处于“备战”状态时,最直接的感受就是心跳加快,由此可见情绪对心脏的影响。那些明明生气了却强忍着不发火的人,心脏病发作的可能性更高出一倍。因为总将愤怒情绪憋在心里,血压会反复升高,导致心血管系统受损。   肺部被牵连   年龄越大,敌对情绪越强,预示着肺功能下降得越厉害。原因是情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,危害肺部健康。   免疫力低下   人们常说,免疫力差的人易生病。而生气的危害之一,就是抑制人体免疫系统的功能。生气时身体处于“备战”状态,免疫力瞬间增强,但就好像任何人都不能长时间绷紧一根弦,一旦情绪回落,免疫力就会急剧下降到正常水平以下,此时身体极易被疾病入侵。   伤口愈合慢   暴脾气还会降低人体修复功能,使伤口愈合时间增长,生气时体内可能产生一种抗炎激素,会扰乱细胞正常活动,导致伤口愈合速度减缓。
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