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悬壶济世

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乳房胀痛抑郁或是肝"中毒"了   

2017-03-21 07:18:39|  分类: 妇科 |  标签: |举报 |字号 订阅

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很多人听得肝病都是什么乙肝,丙肝,肝硬化什么的,其实,肝病有很多。而且有些问题是因为肝脏“中毒了”。那有什么样的表现呢?

乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,人的情绪就会低落,出现抑郁的情况。

脸部的两侧长痘痘,偏头痛,并出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,这些部位就有有所反应。

中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号:指甲的表面会出现向下凹陷,或者会有一些凸起的线。

现这些问题严重么?放心,一则这种情况不像乙肝那样容易传染,二则这些病症有明显的症状,容易发现,也较为好治疗。

如何给肝脏排毒

1.吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

4.眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

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