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悬壶济世

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心灵垃圾对照检查表  

2011-09-05 06:38:50|  分类: 个人日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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             特别提示:­独立答题,以保证不受他人暗示。­

  根据自己的第一印象回答,每题如果答“是”记1分;如果答否记0分;如果在某种程度上有,记0.5分。不必过多考虑.

  1、你是否急于纠正别人的错误,甚至不分场合?­

  2、你是否理智上知道怎样做更好,但内心就是不情愿?­

  3、你是否喜欢抢话,越热烈的氛围越如此?­

  4、你是否没完全搞清情况时,就匆忙下结论或做决定?­

  5、事情没有解决,你是否就放心不下?­

  6、你是否看到从容不迫、心平气和的人很羡慕或嫉妒?­

  7、周围的人一生气,你是否就很紧张?­

  8、你是否很在意别人对你讲话的态度?­

  9、如果有人故意忽视你或当众损你面子,你是否就会很难受或耿耿于怀?­

  10、你是否经常看不惯别人的言行?­

  11、你是否觉得你的看法基本上一贯正确(即:我怎么会错呢)?­

  12、你的想法如果在实施中受到阻碍,你是否会非常生气?­

  13、你是否这样想,听我的话,我就帮你,不听我的,我就再也不理你? 

        14、你是否事事追求完美?­

  15、你是否遇事喜欢往不好的方面想?­

  16、你是否经常对人或事产生不满?­

  17、当你可以不管人的时候,是否很反感别人强加于你或对你指手画脚?­

  18、你是否受不了处处要高人一等的人?­

  19、你是否看到别人说悄悄话,就怀疑是在说自己?­

  20、你是否会为了别人的错误,越想越气或者喜欢生回头气?­

  21、你是否耐心很差?­

  22、全神贯注做事的时候,如果有人来打扰,你是否会冒火?­

  23、你是否不喜欢和你性格、习惯相反的人一起生活、工作?­

  24、你是否对下属、晚辈的迟钝、笨拙,上火着急,恨铁不成钢?­

  25、不如你的人能当领导或者被领导重用,你是否想不通?­

  26、一个人当你的面佩服或喜欢你的宿敌,你是否不舒服?­

  27、你是否难以接受昨日不如你或与你平等的人超过你?­

  28、你是否还没有了解一个人,就先不服气(他有什么了不起)?­

  29、你是否心里经常阴沉,不怎么会笑?­

  30、你是否喜欢顶撞领导或长辈,还觉得自己正直?­

  31、你是否觉得好人没有好报?­

  32、你是否动不动就抬杠或者唱反调?­

  33、是否别人觉得,什么话经过你一说,味道就不一样?­

  34、你是否对别人对你的看法和评价非常在意?­

  35、你是否喜欢较劲?­

  36、你是否做事就起烦恼,起了烦恼想独善其身;独善其身又不甘心?  

       37、你是否经常发牢骚?­

  38、你是否花钱不太大方?­

  39、遇到不公平,你是否愤懑难解?­

  40、你是否希望用不着的亲戚越少越好?­

  41、内心深处,你是否有很多不愿回顾的过去?­

  42、你是否经常把应该和不应该挂在嘴上?­

  43、你是否喜欢对别人的言行评头论足?­

  44、你是否有机会就向为难过你的人还以颜色?­

  45、你是否对“888、444”等数字、“吉祥、死亡”等名词比较在意?

  46、你是否喜欢嘲笑或贬低与你意见不一致的人?­

  47、你是否不怎么在领导面前讲同事的优点?­

  48、朋友们是否说你为人过于敏感或执着?­

  49、你是否认为水平或地位比你低的人对你进行批评是一种冒犯?  

       50、你是否认为领导对你的批评是出于成见?­

  51、你得知恋人、孩子或下属有些事没同你商量就自作主张,是否大动肝火?­

  每题如果答“是”,记1分;如果答否,记0分;如果在某种程度上有,记0.5分。­

       26-51分,说明你经常在苦恼之中,是时候了解宽容,休歇内心,修习宁静之道了。

       2-25分,表明你具有平常人的心态,尽管有时会被一些人和事激怒,但总的来说尚能容忍;你可以进一步提高涵养,不但能容,而且能化,量大福大,让身体变得更健康,心态变得更祥和,生活变得更幸福。­

  0-11分,说明你基本不受外界的影响,你可以成为亲友的心灵依靠,可以做他们的心态指导师。

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